一、向日葵免费版文件传输的 3 大优势（免费无限制）

1.1 双向传输：主控 / 被控端自由互传（无限制）

向日葵免费版的文件传输功能支持 “双向自由互传”，无需区分主控端和被控端：既可以从本地设备传输文件到远程设备（如居家电脑传文件到公司电脑），也可以从远程设备传输文件到本地设备（如公司电脑传文档到居家电脑）；同时支持多文件批量传输、文件夹整体传输，无需逐一传输，极大提升了效率。与其他免费远程软件（如 TeamViewer 免费版）的 “单向传输” 或 “单文件传输” 限制相比，向日葵免费版的双向传输功能更贴合个人用户的实际需求。

1.2 加密安全：256 位 SSL 加密防护（免费版同样享有）

文件传输的安全性是核心考量因素，尤其是传输商业文档、个人隐私文件时。向日葵免费版采用 256 位 SSL 加密技术，对传输的文件进行全程加密处理 —— 文件在传输过程中会被拆分为加密数据包，即使被截取，也无法还原文件内容；传输完成后，加密数据包会自动解密，确保文件正常使用。这一加密技术与银行转账、电商支付的加密级别一致，免费版用户无需额外付费，就能享受高等级的安全保障。

1.3 无限制：免费版无文件大小 / 次数限制

这是向日葵免费版文件传输的最大优势之一：无文件大小限制、无传输次数限制。无论是几 KB 的文本文件，还是 10GB 以上的视频、压缩包，都能轻松传输；传输次数无上限，个人用户日常使用完全无需担心 “超出限制无法传输” 的问题。对比其他免费工具（如微信文件传输最大支持 1GB、QQ 文件传输最大支持 2GB），向日葵免费版的无限制传输功能，彻底解决了大文件异地共享的痛点。

二、文件传输 3 种方式（图文步骤，免费版全支持）

2.1 远程桌面内传输：拖拽即可完成（最常用）

这种方式适合 “边远程控制边传输文件” 的场景（如远程操作公司电脑时，同步传输所需文件），操作步骤：① 主控端（如居家电脑）登录向日葵免费版，远程连接被控端设备（如公司电脑），确保远程控制窗口正常加载；② 在本地电脑找到需要传输的文件或文件夹（如 “项目方案.pptx”“设计素材文件夹”）；③ 直接用鼠标将文件 / 文件夹拖拽到远程控制窗口中，松开鼠标；④ 此时会弹出文件传输进度窗口，显示传输文件名、大小、进度和剩余时间；⑤ 传输完成后，进度窗口会提示 “传输成功”，文件会自动保存到被控端的 “我的文档” 或 “桌面” 文件夹（可在传输进度窗口设置保存路径）。

反向传输步骤：若需要将被控端的文件传输到本地，操作方式相反：① 在远程控制窗口中找到需要传输的文件 / 文件夹；② 用鼠标将其拖拽到本地电脑的任意文件夹中；③ 等待传输完成即可，文件会自动保存到本地指定文件夹。

实用技巧：传输多个文件时，可先将文件打包为压缩包（如 ZIP、RAR 格式），再进行传输，减少传输时间；传输过程中，若需要暂停，点击进度窗口的 “暂停” 按钮即可，后续可点击 “继续” 恢复传输。

2.2 “小 K” 功能传输：无需打开远程桌面（免费版专属）

“小 K” 功能是向日葵 16 免费版新增的便捷传输功能，无需开启远程控制窗口，直接通过桌面悬浮窗即可完成文件传输，适合 “仅需传输文件，无需远程操作” 的场景，操作步骤：① 主控端电脑登录向日葵免费版，确保与被控端登录同一账号；② 桌面会显示 “小 K” 悬浮窗（黄色向日葵图标，若未显示，点击向日葵客户端右上角 “设置 – 常规设置 – 显示小 K 悬浮窗”）；③ 找到需要传输的文件 / 文件夹，用鼠标直接拖拽到 “小 K” 悬浮窗上；④ 松开鼠标后，会弹出设备选择窗口，选择需要传输的被控端设备（如 “公司办公电脑”）；⑤ 点击 “确定”，弹出传输进度窗口，等待传输完成即可。

补充说明：“小 K” 功能支持同时向多个设备传输文件，在设备选择窗口勾选多个设备即可；传输完成后，被控端会收到弹窗提示（可在向日葵设置中关闭提示）；若 “小 K” 悬浮窗遮挡桌面内容，可拖拽悬浮窗到桌面任意位置，或右键点击悬浮窗选择 “隐藏”，需要时再通过客户端开启。

2.3 手机端传输：相册 / 文件夹快速发送

手机端与电脑端的文件传输同样便捷，支持两种场景：手机传文件到电脑、电脑传文件到手机，操作步骤如下：
场景 1：手机传照片 / 视频到电脑。① 手机登录向日葵免费版 App，在 “我的设备” 中找到电脑设备；② 点击设备名称右侧的 “文件传输”，进入文件传输界面；③ 界面下方点击 “上传文件”，选择 “相册” 或 “文件管理”；④ 勾选需要传输的照片 / 视频 / 文件，点击 “确定”；⑤ 等待传输完成，文件会自动保存到电脑的 “向日葵文件传输” 文件夹（可在电脑端向日葵设置中修改保存路径）。

场景 2：电脑传文件到手机。① 电脑登录向日葵免费版，在 “我的设备” 中找到手机设备，点击 “文件传输”；② 左侧为电脑文件列表，找到需要传输的文件，点击 “上传”；③ 手机端会收到传输通知，点击 “查看” 即可查看传输的文件；④ 若需要保存到手机本地，点击文件右侧的 “保存”，选择保存路径（如相册、手机存储）即可。

手机端补充技巧：手机端支持 “离线传输”，若电脑暂时未开机，可先将文件上传到向日葵云盘（免费版提供 2GB 云盘空间），待电脑开机后再从云盘下载文件；具体操作：手机端文件传输界面点击 “上传到云盘”，选择文件完成上传，电脑端登录向日葵免费版，进入 “云盘” 即可下载。

三、大文件传输优化技巧（避免卡顿，免费版适用）

3.1 网络优化：关闭后台高带宽应用

大文件传输对网络带宽要求较高，若网络带宽不足，容易出现卡顿、传输缓慢的问题。优化步骤：① 关闭主控端和被控端的后台高带宽应用，如视频软件（腾讯视频、爱奇艺）、下载工具（迅雷、百度网盘）、云同步工具（OneDrive、阿里云盘）等；② 优先使用有线网络连接，有线网络的稳定性和传输速度优于无线网络，尤其是传输 10GB 以上的大文件时，建议电脑连接有线网络；③ 若只能使用无线网络，确保两台设备连接同一 WiFi（5GHz WiFi 优于 2.4GHz WiFi，传输速度更快、稳定性更好），同时靠近路由器，减少信号干扰。

网络速度测试：可通过 “Speedtest” 网站（https://www.speedtest.net/）测试网络上传和下载速度，确保上传速度不低于 1Mbps（传输 1GB 文件约需 2 小时），下载速度不低于 1Mbps；若网络速度过慢，可联系网络运营商升级带宽，或避开网络高峰时段（如晚 7-10 点）传输文件。

3.2 传输设置：选择 “速度优先” 模式

向日葵免费版提供两种文件传输模式：“速度优先” 和 “稳定优先”，传输大文件时建议选择 “速度优先” 模式，设置步骤：① 电脑端：在文件传输进度窗口右上角，点击 “设置”，选择 “速度优先”；② 手机端：在文件传输界面，点击右上角 “设置”，勾选 “速度优先”；③ 速度优先模式会优先占用网络带宽，提升传输速度，适合网络环境稳定的场景；若网络环境不稳定（如弱网、网络波动大），可切换为 “稳定优先” 模式，避免传输中断。

补充设置：电脑端可在向日葵客户端 “设置 – 网络设置 – 文件传输” 中，调整 “传输线程数”（默认 4 线程），若网络带宽充足，可将线程数调整为 8 线程，进一步提升传输速度；具体操作：打开 “设置 – 网络设置 – 文件传输”，找到 “传输线程数”，选择 “8 线程”，点击 “确定” 保存设置。

3.3 断点续传：传输中断无需重新开始

若传输过程中因网络中断、设备重启等原因导致传输失败，无需重新传输整个文件，向日葵免费版支持 “断点续传” 功能，操作步骤：① 重新建立主控端与被控端的连接（远程控制或文件传输连接均可）；② 再次尝试传输之前未完成的文件；③ 系统会自动检测到未完成的传输任务，弹出 “断点续传” 提示，点击 “确定”；④ 传输会从之前中断的进度继续，无需重新传输已完成的部分，节省时间和带宽。

注意事项：断点续传功能仅对未完成的单个文件有效，若文件已被删除或移动，无法实现断点续传；建议传输大文件时，避免中途移动或删除文件。

四、文件传输常见问题解决（免费版专属）

4.1 传输失败：防火墙拦截解决方案

问题 1：传输文件时提示 “连接失败，可能被防火墙拦截”。解决方案：① 检查主控端和被控端的防火墙设置，确保允许向日葵通过防火墙（参考文章 1 的防火墙设置步骤）；② 临时关闭防火墙（Windows：控制面板 – 系统和安全 – Windows Defender 防火墙 – 关闭防火墙；Mac：系统设置 – 网络 – 防火墙 – 关闭），重新尝试传输，若能成功传输，说明是防火墙拦截问题，需在防火墙中添加向日葵的例外规则；③ 企业网络环境下，可能存在端口限制，向日葵文件传输默认使用 30000-40000 端口，需联系网络管理员放行该端口范围。

问题 2：传输大文件时提示 “网络超时”。解决方案：① 开启 “稳定优先” 模式，减少网络波动对传输的影响；② 调整传输线程数为 4 线程（默认），避免线程过多导致网络超时；③ 检查网络连接稳定性，若使用无线网络，可切换为有线网络；④ 若传输文件超过 50GB，建议将文件分割为多个小文件（如用 WinRAR 分割），再分别传输。
H3：4.2 传输速度慢：切换 TCP 协议

问题：传输速度始终低于 100KB/s，远低于网络带宽上限。解决方案：① 切换传输协议：向日葵免费版支持 UDP 和 TCP 两种传输协议，UDP 协议速度快但稳定性差，TCP 协议稳定性好但速度稍慢，若网络波动大，可切换为 TCP 协议；设置步骤：电脑端向日葵 “设置 – 网络设置 – 传输协议”，选择 “TCP 优先”，点击 “确定”；② 关闭设备后台的下载任务和自动更新（如 Windows 自动更新、Mac App Store 更新），释放网络带宽；③ 检查设备是否存在病毒或恶意软件，占用网络资源，可使用杀毒软件（如 360 安全卫士、腾讯电脑管家）进行全盘扫描。

4.3 文件无法打开：格式兼容问题

问题：传输完成后，文件无法打开，提示 “格式错误” 或 “文件损坏”。解决方案：① 检查传输的文件是否完整，查看文件大小是否与原文件一致，若不一致，重新传输该文件；② 若文件为压缩包，传输完成后检查压缩包是否损坏，可使用 WinRAR 或 7-Zip 进行修复（右键点击压缩包 – 修复压缩文件）；③ 若为特殊格式文件（如设计文件、视频文件），确保被控端设备安装了对应的打开软件（如 PS 打开 PSD 文件、PotPlayer 打开视频文件）；④ 手机传输到电脑的照片 / 视频无法打开，可能是格式不兼容（如 HEIC 格式照片），可在手机端将照片格式改为 JPG，再重新传输。

五、对比其他工具：向日葵免费版文件传输优势

与常见的文件传输工具相比，向日葵免费版的文件传输功能具有明显优势，具体对比如下：
对比微信 / QQ 文件传输：微信 / QQ 文件传输最大支持 1GB（微信）/2GB（QQ），且有有效期（微信 7 天，QQ30 天），超过有效期文件无法下载；向日葵免费版无文件大小限制，传输完成后文件永久保存，无需担心过期。

对比百度网盘 / 阿里云盘：网盘传输需要先上传到云端，再从云端下载，受网盘上传 / 下载速度限制（免费版网盘速度通常低于 100KB/s）；向日葵免费版为点对点直接传输，速度取决于本地网络带宽，无额外限速，传输大文件更高效。

对比 U 盘 / 移动硬盘：U 盘 / 移动硬盘需要物理携带，存在丢失、损坏的风险，且无法实现异地传输；向日葵免费版支持异地远程传输，无需物理接触设备，便捷性和安全性更高。

总结：向日葵免费版的文件传输功能，集 “双向传输、无限制、高安全、高速度” 于一体，完美解决了个人用户异地文件共享的痛点。无论是日常的小文件传输，还是大文件的异地同步，都能轻松应对，且无需额外安装其他工具，仅通过向日葵客户端即可完成，极大提升了使用效率。